あせも予防にも！自宅で簡単水遊び

関東地方も梅雨入りしましたね。

じめじめした梅雨ですが、
いろいろな対策をして、少しでも快適に過ごしたいものですね。

ブログでも梅雨の憂鬱な家事の一つ、お洗濯に関する対策を
乗せてあるのでよかったらご覧くださいね＾＾

さて、梅雨が終わるといよいよ夏本番！

子どもたちにとっては楽しい夏がやってきます。

そしてあせもの季節もまたやってきます。

うちは毎年夏前、初夏からあせもには悩まされるのですが
ひどくなったり、かきむしって、掻き壊し、とびひコース・・・・なんてこともあるので
あせもは出来る限り予防したいですね。

そこでひとつあせも予防の方法をご紹介します。

それは「行水」です。

行水というと仰々しいですが、ようはお水遊びです。

暑い日だとお風呂以外にもシャワーを浴びたり、
お風呂でぬるま湯でお水遊びなどをすると
あせも予防にもなりますし、
疲れるので、お昼時から午後の一番暑い時間はお昼寝タイム、という生活リズムも
つけやすくなります。

自宅でのお水遊びやお風呂なので
親も見守るのが簡単ですし、
親もゆったりと室内で過ごせるのでいいのではないでしょうか。

暑い日にお外にわざわざ出て行かなくてもできる
お水遊びで、快適な夏を過ごすことはおススメです＾＾

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